医療法人社団　公済会

７月１５日（水）　元気アップ教室！！

高林にある活力倍増センターで地元の方を対象に「元気アップ教室」を開催しました。

当施設の理学療法士が講師をつとめました。

年齢を重ねると、なぜ筋力低下を招くのか？
どういった運動がより効果的なのか？
転倒をしないためには？
などなどたくさんの疑問質問にお答えをしました。

参加された方々と一緒に学びました。

そして楽しく運動をしました。

地域の方々が必要とあれば、たとえ１人でも、私たちは地域へ出向き
一緒に元気になれる方法を考えていきたいと思っています。

地域の方々の活力となれるよう、そしてずっと元気でいられるように、、、。